每次洗头看到排水口一堆头发，就开始担心：

“是不是我的掉发越来越严重了？”
 

其实，洗头时看到比较多头发，不一定代表这些头发都是洗头时才掉的。
 

有些已经进入脱落阶段的头发，会暂时停留在头发之间，直到洗头、按摩头皮或梳头时才一起脱落，所以视觉上会感觉特别多。
 

【为什么洗头那天掉发特别明显？】
 

常见情况包括：

1. 几天累积的自然脱落头发一次被洗出来
2. 最近整体掉发量确实增加
3. 头发较长，看起来视觉上更多
4. 洗头时过度拉扯或梳理湿发
5. 头皮环境及生活状态近期发生变化

所以，比起只看一次洗头掉多少，更重要的是观察：

最近1–3个月的掉发趋势有没有明显改变。
 

【怎么判断自己的掉发正在增加？】
 

可以留意这3个变化：

✓ 洗头、吹头和睡醒后掉发都比以前多
✓ 发缝或头顶越来越容易看到头皮
✓ 新生头发感觉越来越细软

如果这些情况同时出现，就值得进一步了解自己的头皮环境和毛囊健康度。
 

【掉发只需要换防脱洗发水吗？】

洗发水主要负责清洁头皮，但掉发背后的因素可能不只有一个。

压力、睡眠、饮食、生活习惯、头皮油脂、角质堆积，以及头发生长周期的变化，都可能有关。
 

所以在 Hairspa by Sense of Touch，我们比较重视：先看头皮，再谈护理。

通过 Scalp Analysis 观察头皮环境、毛囊周围及头发状态，再根据实际情况选择适合的 Hair Loss Scalp Care / Scalp Treatment。
 

【PJ哪里可以做掉发头皮检查？】

Hairspa by Sense of Touch 在 PJ SS2 和 Damansara Uptown 提供专业头皮检查及针对性的头皮护理。
 

不要因为一次洗头看到很多头发就过度紧张，但也不要等到头发明显变稀才开始关注。
 

📍 PJ SS2｜HairSpa + Hair Salon
📍 Damansara Uptown｜Exclusive HairSpa

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先了解为什么掉发，才知道应该怎样护理。

每个头皮，都有自己的答案。